안녕하세요. 연세백퍼센트병원 재활치료센터입니다. 무릎운동을 배우기 전, 본인의 무릎에 대한 평가가 중요합니다. 본인의 무릎 평가 및 엎드린 상태, 누운 상태에서 할 수 있는 [무릎 강화운동]을 함께 배워봅시다.