안녕하세요. 연세백퍼센트병원 재활치료센터입니다. 일상 생활에서, 직장에서 쉽게 따라할 수 있는 서서하는 [무릎 원심성 강화운동] 앚아서 하는 [무릎 구심성 강화운동]을 함께 배워봅시다.