경추 뼈와 뼈 사이의 추간판이 탈출하거나 파열되어 경추신경이 압박을 받아 목, 어깨 통증이 생기는 질환
‘디스크’는 사실 병명이 아니라 척추 뼈 사이사이를 연결하는 구조물을 말합니다.
이를 추간판이라고 부르는데추간판(디스크)은 심각한 압력을 받으면 튀어나와 척수나 신경근을 압박하게 됩니다.
이 때 나오는 통증 유발 물질은 신경에 염증을 일으켜 주로 뒷목 및 어깨 상부의 통증과 손저림 증상을 유발하고 심할 경우 보행장애,
하반신 마비 등이 발생할 수도 있어, 꾸준한 관리와 치료를 병행해야 하는 질환입니다.
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목디스크의 주요원인
과거에는 주로 40~50대에서 주로 나타났지만, 컴퓨터를 시작하는 나이가 점점 어려지며 최근에는 20~30대에서도 목디스크 환자가 급격하게 늘었습니다
교통사고 혹은 운동 중 부상으로 인한 강한 충격이 목 디스크의 원인이 되기도 하지만 최근에는 현대인의 잘못된 생활습관으로 인한 경우가 대부분입니다.
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목디스크의 주요증상
목디스크는 디스크 탈출정도 혹은 방향에 따라 증상이 다르게 나타납니다.
때문에 몇가지 증상만으로 목디스크라고 진단하긴 어렵지만 대표적으로 어깨와 팔, 손 전체 통증과 팔에
힘이 빠지고 반신이 저린 증상 등 아래와 같은 증상이 나타난다면 목디스크를 의심할 수 있습니다.
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목디스크 치료방법
목디스크 초기에는 비수술 보존치료를 진행합니다.
목디스크는 갑자기 발생하는 질환이 아닌, 장시간 반복되는
잘못된 자세로 인해 나타나는 것으로 치료 뿐만 아니라 관리도 중요합니다.
도수치료
도수치료 및 운동치료를 통해 잘못된 자세를 교정하고 목 근육의 근력 강화를 유도하는 것 만으로도
좋은 효과를 볼 수 있습니다.