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관절 족부 척추 질환에 특화된 진료 시스템, 연세백퍼센트병원입니다.
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어깨 충돌증후군
어깨 내부에 위치한 힘줄 회전근개가 위에 있는
견봉 뼈와 부딪혀 염증을 유발하는 질환
견봉이란 어깨의 봉우리란 뜻으로 어깨 외측을 각이 지게 만들어주는 뼈 중 전방에서 쉽게 만질수 있습니다. 견봉 아래로
회전근이 지나가게 되는데 이 간격이 좁아지면
견봉과 회전근이 충돌하게 되고 이렇게 발생한 회전근의 손상과 염증이 통증을 일으키게 됩니다.
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충돌증후군의 주요원인
충돌증후군은 결국에 회전근파열로 이행되므로
어깨 질환 상당 부분의 출발점이 됩니다.
지속적으로 어깨를
많이 사용하는 경우
바르지 못한 자세로
활동하는 경우
격한 운동을 즐겨하는 경우
어깨충돌증후군은 팔을 지속적으로 들고 일을 하는 직업군과 어깨를 많이 쓰는 스포츠 활동군에서 많이 발생합니다.
휴식을 취하지 않고 무리하게 어깨를 사용하는 사람에게서 많이 발생합니다.
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충돌증후군의 주요증상
어깨충돌증후군은 관절을 움직일 때 서로 부딪혀 통증을 유발하는 증상입니다.
통증위치는 어깨 앞쪽 또는 팔 상부에 있는 경우가 많으며 팔을 70도에서 100도 정도 밖으로 벌렸을 때
통증이 있으며 특히 손등을 엉덩이 쪽에 닿게 하면 날카로운 통증이 있습니다.
목디스크처럼 뒷목이
아프고 팔이 저리다.
밤만 되면 통증이 심해지고
아픈 쪽으로 돌아눕기도 힘들다.
팔을 머리 위로 올리고
젖히면 통증이 느껴진다.
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충돌증후군 치료방법
어깨충돌증후군은 움직임이 부자연스럽고, 어깨통증이 있을 때 치료합니다.
초기에는 염증소견을 보이지만 마찰이 지속될 경우 어깨힘줄이 많이 상해서
끊어지는 회전근개파열로 이어질 수 있으므로 조속한 치료가 중요합니다.
생활습관 개선
초기에는 소염제 및 스트레칭, 회전근 강화
운동 등의 치료에 잘 반응하며 어깨를 압박할 수 있는
생활습관을 개선하면 도움
이 될 수 있습니다.
비수술치료
생활습관 치료에 효과가 없을 경우 견봉-회전근
간격으로
소염제 혹은 회전근 조직을 강화시키는
주사치료
를 할 수 있으며 체외충격파나
도수치료 병행 시 효과가 더 좋습니다.
비수술치료
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수술치료
[관절내시경]
비수술 치료에도 통증이 호전-악화를 반복할 경우
견봉 성형술이라 하여
관절내시경으로 견봉 아래를
다듬어 간격을 넓혀주는 수술
을 할 수 있습니다.
회전근 손상이 심하지 않으면 경과도 좋고 회복도 빠릅니다.
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